網紅的藏寶箱年齡只是一個數字，常常我們被年齡的固定觀念給約制了，從小就被告知，30歲該做什麼、60歲不能做什麼。
這一集的 #podcast跑步不要聽 邀請到剛剛完成超級鐵人226的 #人生60才開始 曾公文誠先生，告訴您 #EP12牽著她的手進終點 的無限感動。要創造不凡的人生，就要打破這些框架，勇敢走出去挑戰自己，曾公勵志又感人的故事，一度錄音中我都哽咽了😭😭
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曾公分享他最近挑戰超級鐵人三項 226K 的訓練與參賽心得，還有在台灣「徒步環島」與北韓跑馬拉松的難得經驗。曾公的人生閱歷豐富，可說是「活到老，學到老」的最佳典範（膜拜）
#曾文誠 #王冠翔 #王啟恩 #跑步不要聽
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